Garjas Periodik Semester II TA. 2021 Kodim 0731/Kulon Progo

Kulon Progo. Jum’at (12/11). Prajurit Kodim 0731 dan Minvetcad IV/17 Kulon Progo melaksanakan Penyegaran Jasmani (Garjas) periodik II TA. 2021, yang berlangsung di Stadion Cangkring Wates Kulon Progo. Dengan koordinator materi Kapten Inf Andik Setyawan Danramil 11/Pengasih. Dalam pelaksanaannya mendapat pantauan langsung dari Kapten Inf Suwito Kajasrem 072/Pmk.

Disampaikan Kapten Andik Setyawan bahwa garjas dilaksanakan untuk pemeliharaan kebugaran jasmani prajurit, meliputi lari 12 menit, pull up, sit up, pus up lunghes dan suttle run serta renang 50 meter gaya dada di kolam renang UNY Wates.

“Selamat pagi, selamat datang kepada para peserta garjas dan pendukung, utamakan faktor keamanan dalam melaksanakan kegiatan ini. Marilah kita laksanakan perintah ini dengan baik dan semoga kita semua diberikan kesehatan keselamatan dalam melakukan kegiatan ini. Peserta harus bisa mengukur kemampuan diri sendiri, apabila memang benar-benar tidak kuat jangan dipaksakan”, pesannya.

Kajasrem 072/Pmk Kapten Inf Susanto menambahkan, yang paling utama adalah faktor keamanan, bagi yang tensinya tinggi agar memisahkan diri. Dalam pelaksanaannya nanti bagi yang merasa tidak kuat segera minggir dan segera cari orang kesehatan, selamat melakukan kegiatan garjas ini dengan baik, ikuti aturan yang telah ditentukan.

Mekanisme garjas diawali dengan cek kesehatan dan tensi oleh petugas Poskes Klinik Pratama Kartika Kodim 0731/Kulon Progo, perhatian oleh koordinator materi dan Kajasrem, pemanasan, kegiatan garjas dan pengecekan terakhir serta evaluasi. (Pendim 0731/Klp).

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Jalin Kerja Sama, Kasad Kunjungi The Royal Netherland Army

AMSTERDAM, - Membangun saling pengertian dan meningkatkan profesionalisme serta kerja sama antara TNI Angkatan Darat dengan Angkatan Darat negara-negara di Eropa, Kepala Staf Angkatan Darat (Kasad) Jenderal TNI Dr. Dudung Abdurachman mengawali kunjungan kehormatannya ke Kasad Belanda Lieutenant General Martin Wijnen di The Royal Netherland Army Headquarters, Utrecht Belanda. Senin, (19/9/2022). Kunjungan yang berlangsung dengan penuh keakraban itu, diawali dengan upacara kehormatan secara militer dan dilanjutkan Courtesy Call. Dalam perbincangan, Lieutenant General Martin Wijnen menyampaikan ucapan terima kasih atas kunjungan Jenderal Dudung serta mengapresiasi penerimaan yang baik oleh TNI AD kepada Netherland Army Logistics saat berkunjung ke Pusbekangad dan Pussenif, dua minggu yang lalu. Selanjutnya Jenderal Dudung menyampaikan upaya-upaya dalam peningkatan kemampuan Angkatan Darat kedua negara melalui pendidikan dan latihan bersama, serta mengundang Lieutenant General Martin Wijne...

Kodim 0732/Sleman Buka Gerai Vaksin Booster di Pendopo Kapanewon Gamping

Sleman --- Kodim 0732/Sleman bersama Dinkes Kabupaten Sleman terus melaksanakan percepatan vaksinasi Booster dengan vaksin Astra Zeneca Sebagai upaya perluasan program vaksinasi jadi lebih optimal, Seperti yang di laksanakan hari ini di Pendopo kapanewon Gamping,Jumat (25/2/2022) Kepala Staf Kodim 0732/Sleman Mayor Arm Ronang Sasiarto Mengungkapkan, Pemerintah akan berusaha terus meningkatkan capaian vaksinasi booster tersebut hingga ke daerah-daerah, termasuk ke daerah-daerah yang sulit dijangkau, Hal ini, tentu saja akan sangat terbantu dengan dukungan pemerintah daerah juga setiap elemen masyarakat,"Katanya. Dalam kesempatan itu pula dirinya juga kembali mengingatkan bahwa vaksinasi booster bukan sekadar upaya untuk melindungi diri, melainkan juga untuk melindungi keluarga dan seluruh masyarakat, Karena itu, perlu bantuan dan partisipasi setiap warga guna percepatan dan pemerataan vaksinasi, agar target vaksinasi segera terpenuhi, termasuk di dalamnya, vaksinasi bagi kelompok r...

Babinsa Kalurahan Muntuk Kapanewon Dlingo. Melaksanakan Komsos

Bantul - Tugas pokok Bintara Pembina Desa (Babinsa) mewujudkan kemanunggalan TNI dengan rakyat. Karena itu, Babinsa harus selalu ada di tengah-tengah masyarakat khususnya di wilayah binaan agar semakin meningkatkan kedekatan dengan rakyat melalui Komunikasi Sosial (Komsos). Seperti halnya yang dilakukan Babinsa Koramil 11/Dlingo, Sertu Drajat Haryanto bersama warga melaksanakan giat Komsos di Dusun Gunung Cilik Kalurahan Muntuk Kapanewon Dlingo. Rabu (9-02-2022). "Kegiatan ini kami laksanakan untuk mengetahui perkembangan wilayah binaan, selain sebagai sarana mempererat hubungan antara TNI dan masyarakat," jelasnya. Dikatakan, seorang Babinsa harus selalu ada di tengah-tengah warga binaannya agar komunikasi dengan warga dapat terjalin dengan baik, sehingga berbagai informasi yang terjadi dapat terdeteksi secara dini dan cepat tentukan langkah untuk menyelesaikannya. Tambahnya Menurutnya, dengan terbentuknya suatu aktualisasi diri pribadi, stabilitas sosial, tert...

PORTAL BERITA ONLINE INDONESIA

Cari Blog Ini