Menjaga Ketahanan Fisik Yang Prima Prajurit Kodim 0706 Temanggung Laksanakan Lari Aerobik

Temanggung-Prajurit Kodim 0706/Temanggung setiap hari Selasa dan Kamis rutin melaksanakan Aerobik, sebelum melaksanakan aktivitas bekerja, upaya menjaga kesehatan tubuh dan juga menjaga ketahanan fisik tetap prima guna mendukung tugas pokok satuan teritorial Kodim0706/Temanggung, dengan olahraga lari bersama dengan route yang sudah ditentukan oleh Staf Ops Dim 0706/Temanggung. Dengan route lari star dari Kodim 0706/Temanggung melewati jalan kota Alun-alun Kabupaten Temanggung Finis kembali ke Satuan Kodim 0706/Temanggung, Selasa (21/01/20).

Dandim 0706/Temanggung, Letkol Inf A.Y David Alam menyampaikan kepada seluruh anggotanya untuk berolah raga secara teratur sebelum memulai aktivitas bekerja, guna menjaga kesehatan tubuh juga menjaga keseimbangan berat badan kita, dengan olah raga ringan secara teratur akan mampu membakar lemak yang ada dalam tubuh kita. Olahraga ini sebagai penunjang kesehatan tubuh juga merupakan program terbaru yang ditetapkan oleh Kepala Staf Angkatan Darat Jenderal TNI Andika Perkasa di jajaran TNI – AD. Program ini sudah dimulai oleh Satuan masing-masing seluruh personel setiap hari melaksanakan olahraga, seperti senam, lari joging, jalan sehat serta dilanjutkan dengan oraum, sebelum melaksanakan aktifitas bekerja,” kata Dandim.

Bati Ops Kodim 0706/Temanggung, Peltu Slamet selaku pemegang pimpinan Aerobik sebelum melaksanakan lari jalanan menyampaikan bagi anggota yang sakit mohon jangan di paksakan lari laksanakan dengan olah raga sesuai kemampuan kondisi fisik, bagi yang sehat kita laksanakan lari bersama sama sejauh kurang lebih 5 kilometer. Sebelum melaksanakan lari kita melaksanakan senam peregangan bertujuan agar peredaran darah dan otot kita lancar menghindari cidera. Manfaat Aerobik selain menjaga ketahanan tubuh juga untuk membina fisik juga mendukung tugas pokok prajurit setiap harinya,” pungkasnya.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Jalin Kerja Sama, Kasad Kunjungi The Royal Netherland Army

AMSTERDAM, - Membangun saling pengertian dan meningkatkan profesionalisme serta kerja sama antara TNI Angkatan Darat dengan Angkatan Darat negara-negara di Eropa, Kepala Staf Angkatan Darat (Kasad) Jenderal TNI Dr. Dudung Abdurachman mengawali kunjungan kehormatannya ke Kasad Belanda Lieutenant General Martin Wijnen di The Royal Netherland Army Headquarters, Utrecht Belanda. Senin, (19/9/2022). Kunjungan yang berlangsung dengan penuh keakraban itu, diawali dengan upacara kehormatan secara militer dan dilanjutkan Courtesy Call. Dalam perbincangan, Lieutenant General Martin Wijnen menyampaikan ucapan terima kasih atas kunjungan Jenderal Dudung serta mengapresiasi penerimaan yang baik oleh TNI AD kepada Netherland Army Logistics saat berkunjung ke Pusbekangad dan Pussenif, dua minggu yang lalu. Selanjutnya Jenderal Dudung menyampaikan upaya-upaya dalam peningkatan kemampuan Angkatan Darat kedua negara melalui pendidikan dan latihan bersama, serta mengundang Lieutenant General Martin Wijne...

Kodim 0732/Sleman Buka Gerai Vaksin Booster di Pendopo Kapanewon Gamping

Sleman --- Kodim 0732/Sleman bersama Dinkes Kabupaten Sleman terus melaksanakan percepatan vaksinasi Booster dengan vaksin Astra Zeneca Sebagai upaya perluasan program vaksinasi jadi lebih optimal, Seperti yang di laksanakan hari ini di Pendopo kapanewon Gamping,Jumat (25/2/2022) Kepala Staf Kodim 0732/Sleman Mayor Arm Ronang Sasiarto Mengungkapkan, Pemerintah akan berusaha terus meningkatkan capaian vaksinasi booster tersebut hingga ke daerah-daerah, termasuk ke daerah-daerah yang sulit dijangkau, Hal ini, tentu saja akan sangat terbantu dengan dukungan pemerintah daerah juga setiap elemen masyarakat,"Katanya. Dalam kesempatan itu pula dirinya juga kembali mengingatkan bahwa vaksinasi booster bukan sekadar upaya untuk melindungi diri, melainkan juga untuk melindungi keluarga dan seluruh masyarakat, Karena itu, perlu bantuan dan partisipasi setiap warga guna percepatan dan pemerataan vaksinasi, agar target vaksinasi segera terpenuhi, termasuk di dalamnya, vaksinasi bagi kelompok r...

Babinsa Kalurahan Muntuk Kapanewon Dlingo. Melaksanakan Komsos

Bantul - Tugas pokok Bintara Pembina Desa (Babinsa) mewujudkan kemanunggalan TNI dengan rakyat. Karena itu, Babinsa harus selalu ada di tengah-tengah masyarakat khususnya di wilayah binaan agar semakin meningkatkan kedekatan dengan rakyat melalui Komunikasi Sosial (Komsos). Seperti halnya yang dilakukan Babinsa Koramil 11/Dlingo, Sertu Drajat Haryanto bersama warga melaksanakan giat Komsos di Dusun Gunung Cilik Kalurahan Muntuk Kapanewon Dlingo. Rabu (9-02-2022). "Kegiatan ini kami laksanakan untuk mengetahui perkembangan wilayah binaan, selain sebagai sarana mempererat hubungan antara TNI dan masyarakat," jelasnya. Dikatakan, seorang Babinsa harus selalu ada di tengah-tengah warga binaannya agar komunikasi dengan warga dapat terjalin dengan baik, sehingga berbagai informasi yang terjadi dapat terdeteksi secara dini dan cepat tentukan langkah untuk menyelesaikannya. Tambahnya Menurutnya, dengan terbentuknya suatu aktualisasi diri pribadi, stabilitas sosial, tert...

PORTAL BERITA ONLINE INDONESIA

Cari Blog Ini